Ohledně té propustnosti: tady je právě třeba se kouknout, co je jak rychlé.
HDD: max. cca 200MB/s
SATA SSD: max. 550MB/s
NMVe SSD: max. cca 3 500GB/s (nepočítám PCIe 4.0)
DDR4-3600 RAM: cca 30 000MB/s
GDDR6 RAM na 5600XT: cca 288 000MB/s
Jak vidíš, je to poměrně pěkná "pyramida" a běžná RAM je 10x pomalejší, a pozor, neslouží primárně k tomu, aby bufferovala VRAM (podobně u VRAM platí, že kromě přetahování dat z RAM slouží primárně k práci s již uloženými daty). Z toho plyne, že maximální (teoretická) rychlost přesunu objemných dat do VRAM bude probíhat maximálně rychlostí 30 GB/s - problém je ovšem v tom, že tato rychlost bude ovlivněna tím, že si na přenos budeš muset "počkat," navíc s jednoznačným předpokladem, že data v té RAM už jsou.