"Taky mi hodně lidí nevěří že 10400F mi v CB23 při 30 minutovém loopu drží spotřebu na 65W"
Měli by věřit a ni to není nijak divné, ono se stačí podívat na ty frekvence, na kterých Core i5-10400F běží (4,2 GHz v multi-threadu), je ještě v celkem efektivním pásmu, narozdíl od těch vyšších modelů na 4,7-4,8 GHz, takže napětí bude někde úplně jinde a určitě se to projev.
My máme v testu 68,4 W na 12V kabelu (takže se musí pár procent ubrat kvůli zahřívání VRM).
https://www.cnews.cz/duel-levnych-core-i5-11400f-vs-10400f-oblast-procesoru-kde-intel-nema-konkurenci/36/
Ono teda Cinebench u Intelu negeneruje nejhorší v praxi možnou spotřebu (hlavně R15, R20/R23 už jsou možná i trochu blíž?), to by byl spíš x264/x265 a nejvíc z těch normálních činností (mimo Prime95) tuším Blender.
Ale u i5-10400F to ještě nejsou výrazné rozdíly.