Odpověď na názor

To je asi člověk od člověka. Já docela pravidelně někam létám (konference / dovolená), takže jsem zvyklý i na jet lag, navíc nemám pevnou pracovní dobu, takže změna jedné hodiny mi přijde naprosto marginální. Ale pokud to má někdy např. kvůli zdravotním problémům jinak, tak to chápu.

Třeba za divokých studenských let jsem každý den vstával úplně v jinou dobu, jednou v 6h, podruhé ve 14h, pak jsem jednu noc nespal vůbec a žil jsem tak pár let bez zdravotních potíží. Ale už tehdy jsem znal vrstevníky, co potřebovali každý den jít spát ve 22h a vstávat v 7h, jinak jim bylo špatně....je to individuální.

Ale pořád mi přijde, že změna jedné hodiny 2x do roka vážně není nic zásadního...