Ty to porad nechapes. Zadne "zpomalovace" v biosu neexistuji. Meltdown se opravil v OS a nove instrukce v biosech platforem ho mohou pouze zrychlit, pokud jsou pouzity, a spectre-v2 je opet otazkou novych instrukci, ktere OS muze nebo nemusi pouzit. Vse se ovlada utilitou z woken.
https://www.grc.com/inspectre.htm
Neco si o tom radeji zjisti, zjevne nevis ktera bije a zbytecne se toho bojis. Zde na EHW jsou podrobne clanky.